שיטות טיפול נוספות

פילאטיס שיקומי בשיטת סטוט פילאטיס – Stott Pilates
סטוט פילאטיס, היא הגרסה המודרנית של שיטת פילאטיס של ג'וזף פילאטיס, השיטה פותחה ע"י תלמידתו, מוירה סטוט. תרגילי השיטות דומים מאוד אך יש שוני בעקרונות התרגול ובדגשים בביצוע התרגילים. כמו כן, המדריך בשיטת סטוט, משתמש בדימויים על מנת לסייע למתאמן להבין את התהליכים המתרחשים בגופו, ולדעת מה הוא אמור להרגיש בעת ביצוע התרגיל.
הפילאטיס השיקומי על פי סטוט, מפרק ומפשט את התרגיל וכולל את החלקים הראשונים שלו. בהדרכה וביצוע התרגול יהיה דגש על תמיכה נכונה של הגוף וחיפוש של מנח חופשי מכאב.

דרכי בסטוט פילאטיס שיקומי
במשך שנים תרגלתי בחוג של פילאטיס מכשירים בשיטת סטוט, במהלך תקופה זו סיימתי קורס מדריכי פילטיס מזרון וקורס פילאטיס שיקומי. בקליניקה אני משתמש בידע זה במסגרת הטיפול המשולב כתמיכה בטיפולי פיזיותרפיה, שיטת אביבה לגברים וקרניו סקראל.



לתיאום, צרו קשר – עמי אשרמן
052-4550563
ashermanami @gmail.com



הטיפולים בשילוב פילאטיס שיקומי – סטוט פילאטיס בהרצליה


קישורים: סטוט פילאטיס

%d בלוגרים אהבו את זה: